卧推100kg对于一般成年人来说是一项具有挑战性的任务，需要付出极大的努力和坚持。虽然这项任务并非不可能完成，但需要具备强大的肌肉力量和耐力，同时还需要正确的姿势和技巧。如果你想要尝试卧推100kg，建议你在专业人士的指导下进行，以确保你的动作正确且安全。也需要保持耐心和信心，因为这项任务需要花费大量的时间和精力来完成。

对于这个问题，不同的人有不同的看法，对于一些人来说，卧推100kg可能是一个遥不可及的目标，而对于另一些人来说，这只是一个开始，卧推100kg到底难不难呢？让我们来探讨一下。

卧推100kg需要强大的肌肉力量和耐力，这需要经过长期的锻炼和积累，不是一夜之间就能达到的，对于初学者或者没有锻炼基础的人来说，这个目标可能会有些困难，只要你坚持不懈地锻炼，逐步增加重量，不断提高自己的肌肉力量和耐力，那么卧推100kg就不再是遥不可及的梦想。

卧推100kg还需要正确的姿势和技巧，如果没有正确的姿势和技巧，不仅达不到目标，还可能对自己的身体造成损伤，在锻炼过程中，一定要注意保持正确的姿势和技巧，避免不必要的能量消耗和损伤。

每个人的身体状况和锻炼基础也不同，这也会影响到卧推100kg的难度，在锻炼过程中，要根据自己的身体状况和锻炼基础来制定适合自己的锻炼计划，避免过度锻炼和受伤。

卧推100kg并不是一件容易的事情，但只要你有足够的决心和耐心，坚持不懈地锻炼，逐步增加重量，提高自己的肌肉力量和耐力，同时保持正确的姿势和技巧，那么你一定能够实现这个目标。