难以主动与他人建立联系

克服社交不安，建立联系的勇气

在社交场合中，克服社交不安是非常重要的。需要认识到自己的恐惧和不安，并接受它们。可以尝试深呼吸、放松身体，并专注于当前的事情。也可以主动与他人建立联系，例如参加社交活动、加入兴趣小组等。保持积极心态和自信也是克服社交...

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空城计 664 次浏览 2024-12-22 财经